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    <title>山海论坛 - 谈谈便秘</title>
    <link>https://bbs.yayuns.com/forum-19-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 谈谈便秘</description>
    <copyright>Copyright(C) 山海论坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Discuz! Team</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 14:18:05 +0000</lastBuildDate>
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      <title>山海论坛</title>
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      <title>说说便秘那些事（七）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-28-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有这样一类便秘患者：他们除了排便困难，还会出现小腹按压时特别疼痛、心里烦躁、坐卧不安的表现，同时伴有小便清长、全身乏力等症状。这种情况，往往是瘀血阻滞在大肠所致，中医称之为\&quot;血蓄便秘\&quot;。

    这种情况的成因很有特点：很多患者是在伤风感冒后出现的。为 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 02:12:57 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>说说便秘那些事（六）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-26-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有这样一类便秘患者：他们不仅排便困难，还伴有持续咳嗽、喉咙干痒、双脚冰冷的典型症状。这种情况的根源，往往在于肺经火旺影响了全身的津液输布。

    我们可以用一个形象的比喻来理解：肺就像身体的\&quot;空调系统\&quot;，既负责呼吸，也调节着全身的水分分布。肺为娇脏， ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 11:08:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>说说便秘那些事（五）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-19-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有这样一类便秘患者：他们不仅排便困难，还伴有口干舌燥、前胸出汗、手脚冰冷、胸口发闷、心里烦躁、舌色红赤等复杂症状。这种情况的根源，往往在于心火过旺，灼伤了身体的津液平衡。

    我们可以用一个比喻来理解：心肺系统如同身体的“冷却系统”和“水源调度中 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Thu, 28 May 2026 13:12:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>说说便秘那些事（四）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-17-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不少朋友有过这样的困扰：他们不仅排便困难，更伴有胸口烦闷发胀、两胁疼痛、胃里泛酸、吃不下东西等。许多人自行用泻火药效果不佳，只因这并非普通“上火”，其根源在于肝火旺。

    我们可以这样理解身体的运行机制：中医将肝归属于“木”，它主管情绪的舒畅与气 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 08:38:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>说说便秘那些事（三）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-16-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人以为便秘就是肠道本身的问题，但在中医看来，它常常是身体内部“失衡”的信号。其中一种常见类型，根源竟在“胃火过盛”。

    我们可以将身体想象成一个精密的生态系统：大肠好比身体的“排污管道”，喜欢湿润的环境才能让废物顺畅通过。胃如果过于燥热（即 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 08:35:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>说说便秘那些事（二）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-15-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在现代，许多人深受便秘困扰，而便秘的类型其实各不相同。除了常见的阴虚便秘外，还有一类便秘恰恰相反，是由于体内阳气不足、特别是\&quot;肾火\&quot;虚弱导致的寒性便秘。
    在中医理论中，人体的大肠经在十二经脉中属手阳明大肠燥金，属于传导之官。它既怕过度的\&quot;火\&quot;来让 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:21:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>说说便秘那些事（一）</title>
      <link>https://bbs.yayuns.com/thread-14-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在现代，许多人深受便秘的困扰。引发便秘的原因多种多样，在中医的理论体系中，这通常可以归结为“水”、“火”、“金”、“木”这几种基本元素的关系失衡。肾与膀胱属“水”，是生命能量的根本，主导着人体的水分代谢、骨骼强健乃至大脑功能；心与小肠属“火”，是 ...]]></description>
      <category>谈谈便秘</category>
      <author>元机堂</author>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 06:26:35 +0000</pubDate>
    </item>
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